După mai multe ore de stat în picioare, purtat tocuri sau mers alert, îți simți picioarele grele, dureroase și tumefiate. Te salvează un duș răcoritor, urmat de câteva minute de masaj cu ulei esențial cu efect de activare a circulației. Adaugă în crema ta de corp obișnuită (cât cuprinzi în căușul palmei) câteva picături de ulei de mentă, eucalipt sau rozmarin și masează energic.
Dacă ai varice, aplică pe zonele cu probleme argilă (amestecată cu apă rece până când capătă consistența unei paste), iar după 30 de minute, clătește cu apă călduță. Un unguent pe bază de castane folosit ulterior te ajută să obții rezultate mai rapid.
