Dantură frumoasă

Dinții frumoși nu sunt un moft, ci o necesitate. Dantura îngrijită înseamnă, în primul rând, sănătate. Se știe că igiena defectuoasă a cavității bucale influențează digestia, pentru că aceasta debutează prin procesul de mărunțire a hranei. Începe transformarea corpului tău cu atenția pe care o acorzi sănătății orale. Pont: mănâncă mere! Sunt bune pentru dantură, dar și pentru siluetă.

Sarea de sănătate

Sarea de mare face foarte bine pielii, ba chiar ajută la tratarea unor boli de piele precum psoriazisul. Sarea de mare pusă în baie declanșează în organism procese chimice și biologice care duc nu numai la relaxare, ci și la normalizarea funcționării diverselor organe și la tratarea unori boli (cardiovasculare, nevralgice, ginecologice, abdominale, dermatologice, psihice, osteoarticulatorii).
Pune într-un bol un pahar cu sare marină, două pahare cu bicarbonat de sodiu și două lingurițe de ulei de măsline. Toarnă amestecul în apa din cadă, ce ar trebui să aibă 37-38°C, și stai 15 minute. La final fă un duș cald, apoi înfășoară-te în halatul de baie, bagă-te în pat și stai o jumătate de oră acoperită cu o pătură călduroasă.