Temperatura ideală

Temperatura apei unei băi de înfrumusețare trebuie să fie cu doar 2-3 grade mai mare decât cea a corpului. Altfel, stratul de sebum de la suprafața pielii, cel care ajută la o bună hidratare și care joacă rol de barieră antibacteriană, dispare. Mai mult, baia prea fierbinte duce la apariția sau agravarea varicelor, instalarea cuperozei, dilatarea vaselor de sânge.

Hidratare regulată

Dacă suntem 70% apă, trebuie să acționăm în consecință și să furnizăm corpului hidratarea de care are nevoie. Minimum doi litri de lichide pe zi asigură necesarul optim. Trebuie să știi că apa elimină substanțele toxice, contribuie la elasticitatea pielii și la revitalizarea celulelor și are rol important în digestie.

Energie pentru tenul obosit

După o noapte albă, tenul tău nu arată tocmai bine, așa că apelează la câteva mici trucuri: în primul rând, bea multă apă, puțin câte puțin, astfel încât organismul să o absoarbă eficient. O hidratare bună aduce tenului suplețe. Taie o lămâie în două, umezește fața cu apă rece și masează-ți tenul cu partea zemoasă timp de 1-2 minute. Lasă să acționeze pe piele cinci minute și apoi clătește. Tenul va deveni mai tonic, luminos și energizat.

Gât și decolteu - Cremă peste tot

Aplică demachiant și pe gât, și pe decolteu, pentru curățare și hidratare, apoi folosește o cremă hrănitoare, bogată în vitaminele A și E. Întinde bine crema pe lateralele gâtului, până la ceafă, iar pe piept, până spre clavicule și deasupra sânilor. Pentru a preveni ridarea pielii la nivelul decolteului și pentru combaterea cutelor fine, aplică o mască din două felii de banană, o linguriță cu miere și o fiolă cu lăptișor de matcă. Dacă pielea de pe decolteu e grasă, iată rețeta potrivită: drojdie de bere, o linguriță cu miere și cinci picături de propolis.

Fața, oglinda frumuseții

Există multe produse care chiar fac minuni pentru ten, însă nu peste noapte! Pentru a te bucura de o piele tonică, fermă și catifelată, trebuie să îți îngrijești chipul zilnic, să nu omiți nici un pas al ritualului de frumusețe - demachiere, curățare și hidratare, să alegi produse destinate tipului tău de ten și să pui trucurile în aplicare.